Olahraga Atletik: Definisi, Sejarah, Cabang dan Manfaatnya

contoh atletikDalam olahraga atletik, terdapat empat gerakan dasar, yaitu berjalan, berlari, melompat, dan melempar. Keempat gerakan tersebut memberikan banyak manfaat bagi4 Cabang Olahraga Lompat dalam Atletik, Apa Saja? · 1. Lompat Jauh · 2. Lompat Tinggi · 3. Lompat Jangkit · 4. Lompat Galah.