Panduan Lengkap: Lari Jarak Jauh Berapa Meter dan Cara

lari jarak jauh adalahLari jarak jauh atau sering disebut maraton menjadi salah satu olahraga atletik yang terpopuler di dunia.Lari jarak jauh merupakan salah satu jenis olahraga lari dalam jarak panjang. Olahraga kardio ini sering kali diperlombakan dalam berbagai jarak, mulai dari 5 km, 10 km, sampai 42.195